Sleep Perfect Formula contiene extractos botánicos calmantes que favorecen un sueño reparador. La valeriana (Valeriana officinalis) es una hierba popular utilizada como somnífero natural, ya que, a diferencia de los medicamentos recetados, no suele causar somnolencia matutina. La fórmula también incluye hierbas con propiedades sedantes como la pasiflora (Passiflora incarnata), la manzanilla (Matricaria recutita) y el lúpulo (Humulus lupulus).
El magnesio (quelato de aminoácidos) es un mineral esencial involucrado en cientos de reacciones en el cuerpo. Su consumo mejora la contracción y relajación muscular, la producción de energía celular y la conducción nerviosa. Además, sus efectos espasmolíticos ayudan a relajar los músculos tensos, promoviendo un sueño tranquilo y sin interrupciones. 
La melatonina es la hormona principal responsable de un ritmo circadiano saludable y ciclos de sueño normales. Niveles bajos de melatonina se encuentran en personas con dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidas, como los ancianos y aquellos con patrones de sueño irregulares. También pueden tener niveles reducidos de melatonina las personas con condiciones asociadas a un bajo nivel de serotonina, como trastornos del dolor crónico y alteraciones del estado de ánimo.
El aminoácido triptófano se convierte endógenamente en 5-HTP, uno de los ingredientes activos de Sleep Perfect Formula y precursor inmediato tanto de la serotonina como de la melatonina. La deficiencia de triptófano puede reducir la producción de serotonina, lo que provoca alteraciones del estado de ánimo, problemas de memoria, agresividad y dificultades para dormir. El 5-HTP puede atravesar la barrera hematoencefálica y aumentar la producción de serotonina y melatonina en el sistema nervioso central.
La fórmula también incluye GABA (ácido gamma-aminobutírico) y L-teanina. El GABA es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central y promueve la calma y la relajación. La L-teanina, un aminoácido no proteico presente en el té verde, tiene propiedades moduladoras del estado de ánimo, probablemente debido a su efecto directo sobre los receptores de GABA.